Ebook
- ÊTRE EN PLEINE VITALITÉ -
Les clés pratiques d’une santé équilibrée et d’une énergie vitale renforcée
« Être en pleine vitalité », c’est l’ebook pour retrouver une santé équilibrée et surtout une énergie vitale renforcée durable grâce à toutes les solutions naturelles à votre portée.
« Être en pleine vitalité » est un ebook qui t’aide à faire le point sur ta santé au sens large et t’apporte toutes les clés pour pallier à tes potentiels déséquilibres afin de reprendre les rênes de ta santé et vivre en pleine possession de ton énergie.
Pour l’accompagner chaque jour en consultation, la vitalité est un GRAND sujet. En effet, il peut sembler difficile de se sentir en pleine forme dans cette vie qui va à toute allure. Pour autant, je me rends compte qu’un certain nombre de solutions ne sont pas (ou pas assez) connues pour (re)trouver une vitalité optimale et sa pleine énergie.
Cet ebook a vocation à remettre de la clarté dans les différents concepts qui amènent la vitalité au corps et à la tête : la nutrition, la gestion du stress, la supplémentation (la prise de compléments alimentaires et plantes). L’accès à un grand nombre d’informations est une chose merveilleuse mais aujourd’hui on peut avoir du mal à s’y retrouver. On teste alors des petites choses par çi par là, sans résultat durable. L’objectif de cet ebook est de remettre de la clarté dans tous ces concepts et vous apporter les outils nécessaires pour ramener de l’équilibre à votre organisme.
Un pdf A4 exclusif de 161 pages pour retrouver ta pleine vitalité
Les avis client.e.s
Les différentes problématiques rencontrées
Être en pleine vitalité peut paraître mission impossible.
Tu te réveilles tous les jours fatigué.e : que tu dormes 4h ou bien 9h, c’est toujours la même histoire : le matin c’est la galère! Tu repousses le réveil aussi longtemps que tu peux. Et même si tu ne le repousses pas, les matins c’est le brouillard total et tu ne comprends pas pourquoi.
Tu es fatigué.e toute la journée mais arrivé le moment de dormir, impossible de retrouver cette fatigue et tu tardes à réussir à aller te coucher et à dormir.
Tu souffres de troubles du sommeil : difficulté d’endormissement, réveils nocturnes, réveils non réparateurs, cogitations mentales le soir ou la nuit, angoisses… au moins une de ces problématiques fait partie récurrente de ta vie, et tu ne sais plus par où commencer pour sortir de ce cercle vicieux.
Tu as des troubles digestifs qui t’empoissonnent la vie chaque jour : ballonnements, diarrhées, constipation, flatulences, remontées acides… tu sens bien que quelque chose ne tourne pas rond là dedans et que cela joue sur ta vitalité.
Tu te sens stressé.e/angoissé.e régulièrement, voire même quotidiennement : ça cogite fort là haut et tu as déjà essayé plusieurs choses mais sans réels résultats durables.
Tu fais ce que tu peux en termes d’alimentation et de compléments alimentaires mais rien n’y fait : tu t’es renseigné.e, tu as testé des nouvelles habitudes alimentaires, tu prends des compléments alimentaires ; ça fonctionne un temps mais ce n’est pas non plus hyper probant. Tu aimerais bien faire le tri et comprendre comment renverser durablement ton énergie pour profiter pleinement de la vie.
Si tu te reconnais dans une de ces situations (ou plusieurs), nous ne sommes peut-être plus dans un « simple symptôme isolé occasionnel » mais plutôt dans un organisme qui n’arrive plus à retrouver sa pleine vitalité, qui n’arrive plus à retrouver son énergie vitale primaire. Un organisme qui est tout simplement fa-ti-gué.
Les objectifs de l’ebook «Être en pleine vitalité – Les clés d’une santé équilibrée et d’une énergie vitale renforcée»
Dans cet ebook, je te confie une grande partie des clés qui ont accompagné tous.tes mes client.e.s dans leur recherche d’équilibre et qui vont t’aider à ton tour je l’espère.
Cet ebook a plusieurs objectifs :
Comprendre LES BASES du fonctionnement de notre organisme : comment ton organisme produit des déchets, comment ils sont évacués, l’importance du système digestif…
Relancer le fonctionnement naturel de ton organisme avec toutes les solutions naturelles à ta disposition : les solutions sont détaillées et précises.
Explorer les clés de la nutrition : démêler toutes les notions de nutrition pour comprendre exactement ce qui est bon pour toi et ce qui l’est moins avec des notions théoriques et pratiques (on démêle tout pour bien savoir quoi faire !).
Apprendre à se supplémenter selon ses propres besoins : repérer ses déficits et carences et savoir comment choisir ses compléments alimentaires pour ne pas prendre n’importe quoi.
Apprivoiser son stress : comprendre les mécanismes du stress pour les conscientiser, évaluer son propre stress avec différents tests, les solutions naturelles pour soutenir son système nerveux.
Qui suis-je?
Je m’appelle Jennifer. Je suis professeur de yoga et conseillère en Naturopathie spécialisée dans l’accompagnement des femmes qui ont des difficultés dans leur vie gynécologique afin de les aider à trouver des solutions adaptées et personnalisées - fertilité, SOPK (syndrome des ovaires polykystiques), SPM (syndrome prémenstruel), mycoses vaginales, adénofibrome, ménopause, troubles hormonaux …
Je suis passionnée par mon travail et par toutes les femmes que j’accompagne dans leurs problématiques (mais surtout dans la résolution de celles-ci). Mon planning de consultation étant de plus en plus rempli, j’ai créé cet ebook pour pouvoir accompagner plus de femmes dans leur recherche d’équilibre avec les bases qui me semblent précieuses.
Être en pleine vitalité
Cet ebook se veut généraliste et ne remplacera jamais l’accompagnement individualisé d’un professionnel de la naturopathie. Malgré tout, le contenu vise à vous apporter les bases afin de reprendre les rênes dans votre projet bébé.
Cet ebook ne remplace pas une ordonnance médicale. Ne pas abandonner un traitement médical en cours sans avis du médecin traitant. Ces conseils ne se substituent pas à un avis médical. Au moindre doute, je vous invite à demander l’avis de votre médecin.
Les huiles essentielles et autres compléments alimentaires s’inscrivent dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée, et un mode de vie sain.